Wyjazdy camperem czy wypady pod namiot to zawsze pewnego rodzaju wyzwanie. Trzeba się przecież spakować i to tak, by wszystko, co normalnie mamy w domu na wyciągnięcie ręki, było dla nas dostępne również na wyjeździe. I nasz bagaż musi pomieścić …
Trudno wyobrazić sobie udane wakacje bez pamiątkowych zdjęć. To właśnie one pozwalają nam przywołać najpiękniejsze wspomnienia i widoki zapierające dech w piersiach. Bez wątpienia zdjęcia to bezcenna pamiątka z każdej przyjemnej chwili w naszym życiu. Rozwój technologii sprawił, że w …
Regeneracja podczas snu to niezbędny warunek, aby w ciągu dnia funkcjonować prawidłowo – fizycznie, psychicznie, intelektualnie. Szczególnym wyzwaniem jest zdrowy i higieniczny sen podczas podróży, na wyjeździe, czyli poza własną sypialnią. Zasady higieny snu to rodzaj recepty na zdrowy i …
Wybierając się na wyjazd, trzeba odpowiedzieć sobie na jedno, ważne pytanie – hotel czy hostel? Tutaj wiele zależy od tego, jaki mamy przeznaczony budżet na tego typu wyjazd, ale nie tylko pieniądze mają tutaj znacznie. Pod uwagę trzeba wziąć wiele …
Rower stał się czymś więcej niż tylko środkiem komunikacji. To prawda, że dzięki niemu korki są nam niestraszne, a my sami jesteśmy bardziej eko, bo jeżdżąc jednośladem ograniczamy emisję spalin i przyczyniamy się do poprawy jakości powietrza. Ale rower to …
O tym, jak ważny jest zdrowy sen w komfortowych warunkach, wie każdy, kto choć raz doświadczył męczącej, bezsennej nocy na dodatek w niewygodnym łóżku. Aby wyeliminować ten problem, warto wyposażyć swoją sypialnię w materac z pamięcią kształtu. Zobacz, jakie korzyści …
Koronawirus, z którym mierzy się od marca tego roku cały świat, wymusza na nas wiele zmian. Dotyczą one także podróży w celach turystycznych. Sprawdź, czy wiesz jak powinno wyglądać bezpieczne podróżowanie w czasach pandemii. Bezpieczne podróżowanie w czasach pandemii – …
Jaki jest najlepszy aparat na wyjazd lub wakacje? Odpowiedź zdaje się być prosta. Powinno szukać się sprzętu, który zajmuje niewiele miejsca, by mógł zmieścić się do bagażu, a z drugiej strony powinien oferować jakość, która pozwoli na robienie dobrych …
Czasy, kiedy świeżo upieczony student skazany był na mieszkanie w akademiku uczelnianym o wątpliwym standardzie, nierzadko wymagający przeprowadzenia natychmiastowych remontów, z całonocnymi głośnymi imprezami na korytarzach, odeszły w niepamięć. Dzisiaj, poza szeroką ofertą różnorakich stancji, pokojów i mieszkań do wynajęcia, …
Studia to jeden z prostszych sposobów na zdobycie umiejętności oraz wiedzy, które – o ile wybierzemy ich właściwy kierunek – mogą otworzyć przysłowiowe drzwi do kariery. Jednak nie każdy młody człowiek wie, jak wybrać najlepszy kierunek studiów, aby rzeczywiście łatwiej …
Obturacyjny bezdech senny to bardzo poważne schorzenie, które niestety jest równie często ignorowane przez pacjentów jak i lekarzy. Najbardziej charakterystycznym objawem bezdechu sennego jest chrapanie, z tego też powodu jest lekceważone. Niestety nieleczona choroba może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Bezdech …
Chrapanie utrudnia spokojny, sen szczególnie osobie, która śpi obok. Ta przypadłość przytrafiła się z pewnością każdemu z nas. Według statystyk regularnie chrapie co dziesiąty Polak (w większości mężczyźni 80%). Jeśli jednak doskwiera przez dłuższy czas, to warto przyjrzeć się jakie …
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.