Jedzenie na wakacjach – zdrowy fast food

Odwiedzając turystyczne kurorty na fast foody natykamy się niemal na każdym kroku. Budki i małe knajpki w ulubionych miejscach turystów są na stałe wpisane w krajobraz miejscowości wypoczynkowych.

Ulubione na wakacjach

zamów pizzę

fot. smakizpolski.com.pl


Na pierwszy rzut oka jedzenie typu fast food na wakacjach to dobry pomysł. Jest sycące, wygodne, tanie, w sam raz na szybki posiłek po długim marszu albo podczas przerwy w wielogodzinnym zwiedzaniu. Brzmi nieźle, ale w rzeczywistości z „szybkim jedzeniem” na wakacjach bywa różnie. Mięso w przydrożnych budkach często jest marnej jakości, a zawartość wzmacniaczy smaku może wywoływać migrenę i reakcję alergiczne, nie wspominając o skutkach spożycia niezbyt świeżego mięsa lub sałatki. Nie oznacza to rzecz jasna, że w czasie wakacji powinniśmy jadać wyłącznie w restauracjach. Wbrew pozorom fast food może być zdrowy, wystarczy zwrócić uwagę na kilka szczegółów.

Jedzenie szybkie i zdrowe

zamów pizzę

fot. pl.freepik.com

Być może niektórych z was zaskoczy fakt, że najbardziej kalorycznym daniem typu fast food nie jest ociekający sosem kebab, ale… pizza! Danie uwielbiane przez małych i dużych na całym świecie, może mocno obciążyć nasz organizm, chyba, że zdecydujemy się na wersję na cienkim cieście, typu włoskiego, najlepiej z mąki pełnoziarnistej. O walorach zdrowotnych decydują także odpowiednie dodatki. Wybierając pizzę ze składnikami, takimi jak: szpinak, rukola, ananas, łosoś czy kalafior, nasze danie ma szansę stać się źródłem energii oraz cennych składników pokarmowych. Coraz więcej lokali serwujących pizzę ma w swojej ofercie dania dla miłośników zdrowego odżywiania, a jeśli w pobliżu znajduje się sieć pizzerii, np. Domino`s nasz zdrowy fast food przyjedzie pod wskazany adres. Wystarczy wejść na stronę Domino`s (https://www.dominospizza.pl/), wybrać opcję zamów pizzę i zrealizować zamówienie.

Zdjęcie główne: www.rekord24.pl

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Jedzenie na wakacjach – zdrowy fast food, 10.0 out of 10 based on 1 rating