Wakacyjna apteczka – probiotyki i prebiotyki

Podczas wakacji probiotyki mogą być nieocenioną pomocą w łagodzeniu dolegliwości trawiennych. Ich skuteczność można zwiększyć stosując preparaty zawierające prebiotyki.

3 pomysły na domowy obiad na biwaku

Wczasy pod namiotem mają wiele uroku, zwłaszcza jeśli zamiast błyskawicznych zupek, na talerzach pojawiają się prawdziwe dania. Miłośnicy tradycyjnego domowego obiadu …

Nałęczowskim Szlakiem Literackim

Nałęczów to jedno z najbardziej znanych miejscowości uzdrowiskowych i najładniejszych miast Lubelszczyzny. Jest miejscem, w którym można nie tylko wypocząć i …

4 wakacyjne przepisy z kozim serem

Ser kozi to doskonały składnik letnich potraw. Jest lekki, naturalny, pełen wartościowych składników odżywczych i sprawdza się doskonale zarówno do szybkich …

Kaszuby – Mazury i Bieszczady w jednym

Swojska i przyjazna atmosfera, przepięknie ukształtowane tereny i niesamowicie bogata kultura regionu – takie są właśnie Kaszuby. Skarbem tej ziemi są …

Klify na wyspie Wolin

Na największej i najsłynniejszej polskiej wyspie znajduje się odcinek, uznawany za jeden ze cudów Polski – ciągnące się przez 15 kilometrów …

Ścieżka geoturystyczna Dawna Kopalnia Babina

Ziemia Lubuska ma do zaoferowania turystom prawdziwe skarby. Po opisanym już przepięknym, romantycznym Parku Mużakowskim, przyszedł czas nas coś zupełnie zadziwiającego …